“A Inês consegue ver-nos de dentro para fora. Da alma ao movimento. Consegue até prever o que vamos dizer ou fazer. A dedicação dela sempre foi muito maior que os livros... vem da empatia, do amor à cura e da convicção que a humanidade é um poço de potencial. Ela vê o melhor de nós quando não o vemos. E cuida do nosso pior como se fosse cristal. Ajuda-nos a desbloquear os cacos e a montar tudo de novo, mas bem feito. Não faz por nós, ensina-nos a fazer. E isso é o mais valioso que podemos ter de que, confiamos a nossa cura. Obrigada.”

“Trabalhar com a Inês, numa altura tão desafiante da minha vida, fez-me entender a importância do amor próprio e da compaixão, mas também da auto responsabilização, na minha jornada de auto-conhecimento e cura interior. Foi sem dúvida um processo que me ajudou a crescer, a evoluir e a tornar-me uma melhor versão de mim!”

“Tive consultas de psicoterapia no passado depois de me ter sido diagnosticada uma depressão. Não me sentia ouvida. Saía das consultas frustrada, desamparada e ainda mais fragilizada. Acabei por desistir das consultas depois de vários meses, talvez mais de um ano, de sessões semanais de psicoterapia.

Em 2023, dezassete anos depois, descobri a Dra. Maria Inês Bastos e decidi voltar a fazer psicoterapia. Na primeira consulta, fiquei agradavelmente surpreendida pela abordagem não só inovadora como eclética. Sinto que com a Dra. Maria Inês criámos uma parceria. Escuta-me e acompanha-me neste processo. Estou amparada. Também me disponibiliza ferramentas para eu analisar as várias questões que atrapalham a minha vivência. Estou muito empenhada. Tenho tido resultados surpreendentemente positivos. Vou para cada consulta animada. E, até quando os temas abordados incomodam, a consulta termina sempre com uma nota positiva. Dá trabalho, sem dúvida. E, garanto que vale muito a pena dedicarmo-nos a melhorar a nossa qualidade de vida. Essa sim, é a verdadeira qualidade de vida. Vamos sempre a tempo de mudar. É preciso querer”